キャスト日記


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お題:今日は「たんぱく質の日」今日タンパク質とった?に回答♪


さっきたべた!!!
「inバープロテイン」

ちなみに本日1食目笑


最近食欲ありすぎてふとりそうでこわいの😭


夜ご飯はきちんとしたのたべるわよ!
焼き魚とか!

こんばんは!

そしてお久しぶりです🙇‍♂️

明日12-23時まで出勤になります🍀*゜🥺

久しぶりの出勤ですが

お願いします😢

みか

(;;)

09/11 21:05 ソフィア
体調優れず寝込んでました
すいません(´;ω;`)


明日から連勤頑張りたいから
早めに寝て回復しますimg



ソフィア
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登場^_^

09/11 20:32 あいり

あいりです🩷


本日写メ日記登場が遅くなってしまいました🥵


今日お天気めちゃくちゃやばかったねぇ、、、


お兄様方雷に打たれずご無事でしょうか??


あいりちゃんは無事です❣️


めちゃくちゃ元気🎶


お腹すいたなぁ〜、夜ご飯何食べよう😚


お兄さんたち何食べるの〜??

お題:今日は「たんぱく質の日」今日タンパク質とった?に回答♪




毎日プロテイン生活頑張ってる🩵


全く美味しくないガチプロテイン🤣🤣


筋肉ももちろんそうだけど、このネイルしまくりすぎてボロボロになった爪のためにタンパク質摂取してる⊂( ᴖ ̫ᴖ )⊃


あと卵食べたり胸肉食べたり!飽きるけど!wwwww


全ては健康のためദ്ദി^ᴗ ̫ ᴗ^₎笑









仲良しさん姫予約さんお会いできて良かったですimg
元気もらえたー!!
ふわりからも元気あげられてたら嬉しいな︎💕︎︎


お兄さんから貰ったチーズケーキ食べてますΨ( 'ч' ☆)たくさんありがとう︎💕︎︎︎💕︎︎
糖分大切〜‪🫶生き返る!
大好きなレッドブルも沢山!お気遣いありがとうございます︎💕︎︎


明日はお休みです!
ゆっくり休みます☺️



ふわり

🍓

09/11 20:20 れもん


試合中にトイレ行きたくなるの

まじ勘弁🥲🥲これで我慢して

膀胱炎やってるんだよな…( ・.・ )




圧倒的に酸化マグネシウムと亜鉛のサプリとキューピーコーワ
(どちらも全ドラッグストアにあり)

まじ酸化マグネシウムいくらあっても足りへん爆笑爆笑爆笑爆笑爆笑

不眠極まれり過ぎて早起きに設定してると中途覚醒するから大袈裟に早めに寝ます🤝


○紋生活3日目


タトゥーとかはいってない真面目系リア友からも
かわいいかわいいいわれてるの予想外でした😆



騎○位でいれるときえろすぎるのでおすすめです😈💓


ぱいぱんだからまるみえ♡